Glande pinéale et ouverture du 3ème œil : mon chemin vers la lumière intérieure

À la fin de cet article, je vous partage mes astuces simples et naturelles pour développer votre 3ème œil et activer votre glande pinéale mais commençons par le commencement !

Je me souviens très bien de cette période de ma vie. J’avais 30 ans, et je traversais une phase de profonde remise en question. Je voulais comprendre comment fonctionnait mon cerveau, pourquoi certaines intuitions surgissaient sans explication logique. En fouillant, en lisant, en écoutant des conférences, je suis tombée sur quelque chose de complètement nouveau pour moi : la glande pinéale.

Cette glande minuscule, située au centre du cerveau, allait changer ma vision du monde, des humains, de la spiritualité et de moi-même.

En découvrant la glande pinéale, j’ai été fascinée par son apparence : elle a la forme d’un œil orienté vers le haut. Elle produit même de la lumière, sous forme de mélatonine, l’hormone du sommeil. Pas étonnant qu’elle soit appelée le “troisième œil”.

Nous en parlerons plus bas dans cet article car cette glande à toutes les caractéristiques d'un oeil : forme, structure et même cellules similaires à celles d’un œil, ce qui lui vaut d’être souvent appelée « l’œil intérieur ».

Ce parallèle entre symbolisme ancien et réalité anatomique m’a profondément interpellée et renforce encore mon lien avec l’Égypte antique, qui me passionne.

En poursuivant mes recherches, un autre symbole est revenu sans cesse : la pomme de pin. On la retrouve dans de nombreuses cultures, gravée sur des temples, des sculptures, ou au sommet de bâtons de pouvoir. Même le Vatican affiche une gigantesque pomme de pin dans sa cour.

Pourquoi ? Parce que la glande pinéale ressemble, elle aussi, à une petite pomme de pin. Elle est le symbole de l’éveil, de la conscience supérieure, du lien entre la matière et l’énergie. Certains disent même que la tête de Bouddha est comme la pomme de pin.

Il a également une petite boule au centre du front "Ourna" qui symbolise son troisième oeil.

Sur le plan physiologique, la glande pinéale joue un rôle clé. Elle régule nos rythmes biologiques, notre sommeil, notre humeur, notre clarté mentale. Elle agit comme une boussole intérieure.

Mais elle est fragile. Avec le temps, elle peut se calcifier, notamment à cause de l’exposition au fluor (présent dans l’eau, les dentifrices, certains aliments transformés…). Cette calcification freine son fonctionnement et brouille notre ressenti intérieur.

Quand j’ai appris tout cela, j’ai voulu réagir. J’ai décidé de faire une cure de Spiruline et de Chlorella, deux micro-algues reconnues pour leurs bienfaits.

Originaire des lacs d’Afrique et d’Amérique du Sud, elle est riche en protéines, fer, vitamines B, antioxydants et chlorophylle. Elle booste l’énergie, renforce l’immunité, et détoxifie en profondeur.

Petite cousine de la spiruline, elle est particulièrement puissante pour éliminer les métaux lourds du corps. Elle agit comme une éponge et soutient la régénération cellulaire.

On peut les trouver en poudre, à mélanger dans un jus ou un smoothie, en gélules, ou même fraîches pour les plus puristes. Moi, j’ai commencé en gélules et maintenant que je me suis habituée au goût -oui, je préfère vous prévenir, ce n'est pas bon et ça sent la nourriture pour poisson !- aujourd'hui je la consomme en poudre dans un verre d'eau.

Dès ma première cure, j’ai ressenti un changement : je me sentais plus légère, joyeuse, pleine d’énergie. Je riais souvent, comme si un voile s’était levé.

Depuis, je fais une cure chaque année, dont la durée varie selon mes envies et ma motivation (1 semaine à 2 mois). L'idéal est de l'accompagner de moments de méditation, de silence, d’écoute intérieure.

La glande pinéale, c’est aussi notre portail vers l’invisible. De nombreuses traditions la décrivent comme le centre de l’intuition, de la vision intérieure, de la connexion à notre âme. C’est elle qui nous guide, qui nous aide à sentir ce qui est juste, à éviter certaines erreurs, à suivre notre chemin de vie.

Plus elle est active, plus notre intuition est claire.

Pour approfondir ce travail intérieur, j’ai découvert une méthode qui a radicalement changé ma vie : le Rêve Éveillé Libre. Cette approche thérapeutique et spirituelle m’a permis de :

Aujourd’hui, je propose cette méthode en cabinet et en visio, à ceux qui souhaitent avancer sur leur chemin personnel, émotionnel et spirituel.

Voici quelques pratiques simples mais puissantes que j’utilise et recommande :

Si vous aimez boire une tisane comme moi avant de dormir, je vous conseille la fleur (qui est en fait un nénuphar) de lotus bleu. 

Le lotus bleu était déjà utilisé dans l’Égypte antique lors de rituels sacrés pour ses effets sur la conscience et l’intuition. Elle permet d'accompagner l’ouverture du troisième œil et son goût floral et légèrement amère est très agréable. 

Le lotus bleu est également connu pour permettre de se souvenir de ses rêves et de vivre des rêves lucides.

En apprenant à prendre soin de ma glande pinéale, j’ai reconnecté à ma joie, à mon intuition, à mon essence. Aujourd’hui, je transmets ce que j’ai expérimenté, à travers mes accompagnements, mes formations, mes partages.

Et si tout commençait là, au centre de votre front, avec cette petite glande mystérieuse qui vous relie à l’invisible ?