Qu'est-ce que l'Hypnose Régressive ?
L’hypnose régressive est une approche thérapeutique puissante qui permet de revisiter des moments de notre passé, pour accéder aux souvenirs et émotions qui influencent notre bien-être aujourd'hui. En explorant ces expériences en profondeur, vous pouvez trouver des réponses, libérer des émotions ou débloquer des ressources enfouies, souvent inconscientes, pour vous sentir mieux.
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien, comme lorsque nous sommes captivés par un bon film ou plongés dans nos pensées. Dans cet état, l’inconscient agit comme un gardien et protège toujours la personne hypnotisée. Vous restez donc maître de vous-même à tout moment, en sécurité pour explorer les événements passés et découvrir vos ressources intérieures.
L’hypnose régressive peut être un outil précieux si vous cherchez à transformer des émotions ou à vous libérer de souvenirs lourds.
Elle offre de nombreux bénéfices, parmi lesquels :
Cette thérapie est bénéfique pour celles et ceux qui ressentent le besoin de :
Chaque séance est unique et pensée en fonction de votre histoire personnelle et de vos besoins. Voici comment je vous accompagne dans une séance d'hypnose régressive :
1. Préparation et échanges : Nous prenons un temps d'échange pour comprendre vos attentes et clarifier l'objectif de la séance.
2. Entrée en état d'hypnose : Je vous guide vers un état de relaxation profonde. Cet état naturel vous permet de vous connecter à votre inconscient en toute sécurité.
3. Exploration et transformation : Vous explorez les souvenirs nécessaires à votre bien-être, en adoptant un regard nouveau. Cette étape vous aide à transformer les émotions associées et à vous libérer des charges émotionnelles.
4. Retour en douceur : Après l'exploration, nous revenons progressivement au moment présent. Vous repartez avec un sentiment de paix et une meilleure compréhension de vous-même.
En tant que praticienne en Psychothérapie et praticienne en hypnose, je vous accompagne dans cet espace de découverte intérieure en prenant soin de respecter votre rythme et vos limites. L’hypnose est un chemin vers une meilleure compréhension de soi, un moyen d'accéder aux ressources intérieures pour avancer avec sérénité.
Je vous invite à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Ensemble, nous travaillerons à restaurer votre équilibre et votre bien-être grâce à l’hypnose régressive, dans le respect et la bienveillance.