Psychothérapie

Dans mon cabinet, je reçois souvent des personnes qui, consciemment ou inconsciemment, portent en elles des blessures profondes. Ces blessures de l’âme, ide...

La psychothérapie est un processus d'accompagnement qui vise à soulager les souffrances émotionnelles, psychiques et parfois physiques. 
En tant que psychopr...

L'hypnose et la psychothérapie sont deux approches thérapeutiques qui visent à améliorer le bien-être mental, mais elles diffèrent par leurs méthodes et leur...

Introduction à la Psychothérapie et à la Psychopratique

La psychothérapie et la psychopratique sont des approches thérapeutiques destinées à aider les in...

Je vais commencer par vous raconter l’histoire d’une personne venue me voir pour des troubles du sommeil, nous l’appellerons Monsieur S.
Monsieur S est exténué, il pense beaucoup à tout, toute la j...

Le rêve éveillé libre est une technique thérapeutique qui implique la visualisation créative d’images pour explorer les pensées, les sentiments et les souvenirs d’une personne. Bien que cette métho...

Qu'est-ce que le REL (Rêve Éveillé Libre) ?
Le rêve éveillé libre est une technique de guérison des traumatismes qui utilise l’imagination pour explorer et transformer les souvenirs douloureux. Cet...