Je vais commencer par vous raconter l’histoire d’une personne venue me voir pour des troubles du sommeil, nous l’appellerons Monsieur S.
Monsieur S est exténué, il pense beaucoup à tout, toute la j...
Le rêve éveillé libre est une technique thérapeutique qui implique la visualisation créative d’images pour explorer les pensées, les sentiments et les souvenirs d’une personne. Bien que cette métho...
Le rêve éveillé libre et l’hypnose sont deux approches thérapeutiques souvent confondues. Bien qu’elles puissent sembler similaires, il existe des différences importantes entre ces deux techniques....
Qu'est-ce que le REL (Rêve Éveillé Libre) ?
Le rêve éveillé libre est une technique de guérison des traumatismes qui utilise l’imagination pour explorer et transformer les souvenirs douloureux. Cet...
Présentation de la méthode Access Bars®
La méthode d’Access Bars® Consciousness, conçue par Gary Douglas dans les années 1990 aux Etats-Unis, vise à permettre à chacun de nous l’ouverture de sa con...
Dans ce premier article, je vais vous expliquer pourquoi et comment j’ai découvert le REL.
Je vous raconterai comment s’est passée ma première séance et ...
Les États Modifiés de Conscience : Des Outils Puissants pour le Bien-Être en Psychothérapie
En tant que thérapeute, j’utilise des outils variés pour accompa...
Dans mon cabinet, je reçois souvent des personnes qui, consciemment ou inconsciemment, portent en elles des blessures profondes. Ces blessures de l’âme, ide...
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