L’hypnose est un état de conscience modifié, souvent utilisé en thérapie pour accéder à l’inconscient et favoriser des changements positifs. Le Rêve Éveill...
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Qu'est-ce que le REL (Rêve Éveillé Libre) ?
Le rêve éveillé libre est une technique de guérison des traumatismes qui utilise l’imagination pour explorer et transformer les souvenirs douloureux. Cet...
Dans ce premier article, je vais vous expliquer pourquoi et comment j’ai découvert le REL.
Je vous raconterai comment s’est passée ma première séance et ...
Avez-vous déjà pris conscience, en plein rêve, que vous étiez en train de rêver ? Moi, oui. Depuis mon enfance, je fais des rêves lucides, sans même savoir q...
Dans notre quête de bien-être et d'épanouissement personnel, nous cherchons souvent des outils pour nous guider. L'un des plus puissants, mais parfois négli...