Ensemble, nous allons explorer le thème de la Terre et découvrir comment l'ancrage à la Terre peut nous aider à être dans l'ici et maintenant, à calmer le m...
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Je vous raconterai comment s’est passée ma première séance et ...
Au quotidien, nous sommes souvent submergés par des pensées incessantes, des listes de tâches à accomplir et des émotions parfois difficiles à gérer.
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En tant que thérapeute, j’utilise des outils variés pour accompa...