Astuces bien-être

Comment comprendre la signification de mes rêves et les messages de mon inconscient ?

Les rêves, qu’ils soient nocturnes ou issus d’une méthode thérapeuti...

Au quotidien, nous sommes souvent submergés par des pensées incessantes, des listes de tâches à accomplir et des émotions parfois difficiles à gérer. 
Des é...

Pourquoi consulter un thérapeute ?
Consulter un thérapeute est une démarche précieuse pour prendre soin de soi et de son bien-être mental. 
Les signes de mal...

Bonjour à toutes et à tous, aujourd'hui nous parlons des bienfaits de la musique sur notre santé ! 
 
Et oui ! Saviez-vous que la musique peut agir directeme...

Aujourd'hui, nous allons explorer le thème de la Terre et découvrir comment l'ancrage à la Terre peut nous aider à être dans l'ici et maintenant, à calmer l...

Ensemble, nous allons explorer le thème de la Terre et découvrir comment l'ancrage à la Terre peut nous aider à être dans l'ici et maintenant, à calmer le m...

Présentation de la méthode Access Bars®
La méthode d’Access Bars® Consciousness, conçue par Gary Douglas dans les années 1990 aux Etats-Unis, vise à permettre à chacun de nous l’ouverture de sa con...